먼저 감사하라

윌리엄 제임스는 "우리는 행복하기 때문에 웃는 것이 아니고,

웃기 때문에 행복하다"고 했다.

환경 때문에 감사하고,

환경 때문에 행복하겠다면,

요즘 행복할 사람 찾기란 쉽지 않을 것이다.

 여기저기에서 우울한 소리만 들려오기 때문이다.

'질병의 거부'의 저자 노먼 커즌스는

웃음은 유효기간이 없는 최고의 약이라고 했다.

 

실제로 그는 희귀성 퇴행 관절염에 걸려

얼마 살지 못할 것이라는 진단을 받았었다.

 

하지만 웃음이 병을 고칠 수 있을 거라고 생각한 그는

그날부터 각종 코미디 영화와 유머집을 보기 시작했다.

 

영화를 보면서 배를 잡고 웃었고,

재미있는 책을 읽으며 하루 종일 웃었다.

그 결과 진통제와 수면제 없이도 편히 잠을 잘 수 있었으며,

 결국 완쾌될 수 있었다.

행복해지고 싶으면 먼저 웃어라.

 감사할 일이 있고 싶다면

 

 먼저 감사하라.

 

감사는 또 다른 감사를 낳는 법.

 

기적을 바라지만 말고

 

먼저 감사부터 시작하라.