아름다운 입술을 갖고 싶으면 

친절하게 말하라.

사랑스러운 눈을 갖고 싶으면

사람들에게서 좋은 점을 보라

날씬한 몸매를 갖고 싶으면

네 음식을 배고픈 사람과 나눠라

아름다운 머리카락을 갖고 싶으면

하루에 한번 어린이가 손가락으로

네 머리를 쓰다듬게 하라.

아름다운 자세를 갖고 싶으면

너 혼자 걷고 있지 않음을

명심하며 걸어라

사람들은 상처에서

치유되어야 하고

낡은 것에서

새로워져야 하며

병에서 회복되어야 하고

무지함에서 교화되어야 하며

고통에서 구원받고

또 구원받아야 한다.

결코 누구도 버려서는 안된다.

기억하라.

도움의 손길이 필요하다면

네 팔 끝에 있는 손을 이용하면 된다.

더 나이가 들면 손이 두 개라는 사실을

알게 될 것이다.

한 손은 자기 자신을 돕는 손이고

다른 한 손은 다른 삶을 돕는 손이다.